Hier findest du 10 Gründe, warum du unbedingt einmal massieren gehen solltest:
1) Deine Muskeln werden gelockert und können sich dadurch so richtig entspannen.
2) Deine Selbstheilungskräfte werden angeregt und aktiviert.
3) Dein Immunsystem wird gestärkt
(besonders jetzt im Herbst grade sehr wichtig).
4) Die Durchblutung wird gefördert.
5) Deine Beweglichkeit erhöht sich.
6) Der mentale Stress wird reduziert.
7) Die Psyche kann sich entspannen.
8) Massagen beruhigen das Nervensystem.
9) Deine Sehnen, Bänder und Gelenke profitieren positiv davon.
10) Es ist einfach eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
Und es lassen sich noch ganz viele weitere Gründe finden …
Einfach selbst ausprobieren und die Reaktionen deines Körpers auf dich wirken lassen.